co jest

ale jaki ???FBW daj do oceny czy ten co jest niżej

kolega byl dzis w aptece i nie maja zadnego novla i tego 2 tez wiec nie wiem co jest grane

Mam zamiar cwiczyc ten plan co jest tam nizej.. chyba ze lepszy będzie jakis trening AB?? Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - [...]

co jest , żadnego specjalisty? Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-03-31 19:21:25

co jest znów??

[...] bo osmieszasz sie tylko piszac takie glupoty. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp tak samo od kiedy szrugsy to cwiczenia na barki?? bo w twoim rozumowaniu to co jest najblizej barkow to chyba tez barki nie wiedzialem ze miesnie plecow nazywasz miesniami barkow. wejdz na atlas i zapoznaj sie z podstawowymi informacjami bo widac ze za [...]

wegle - ziemniaki, ryze, kasze, i wszystko co jest dobrym zrodlem wegli bialko - mieso przedewszystkim wolowina, kura, wieprzowina, cielecina rybka filety wedzona jajka twarog oliwe przydaloby sie kupic najpierw probuj gotowac pozniej piec grilowac a na koncu smazyc no i oczywisnie warzywka swierze, suroweczki jako bogate zrodlo witamin Zmieniony [...]

chlopaki tez mam mete ruska dokladnie methadienone biala i jaj ja gryze nie czuje smaku chlopaki co jest

nie rozumiem tego FBW ;/ no są dwie sesje tzn, dni treningowe? nie wiem sposoby 15/10/5 więc w 1 sesji mam np. przy robieniu klatki 15 powtórzeń i wszystko inne co jest w tej sesji tak? 2 sesja to 2 dzien treningu i po 10 powtórzeń? jaki czas odpoczynku?

[...] mozna sobie zastrzec wizerunek swojej twarzy? boguc - nie ujawniamy zadnych informacji przed zakonczeniem procedur prawnych promocje będą na pewno takie ze kopary opadną. ja na sezon letni jestem zainteresowany tą odżywką w formie zraszacza co jest na drugim planie na jednym z powyzszych zdjec. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-01 15:32:35

Witam Nie za bardzo rozumiem – co jest dla Ciebie priorytetem ? Siła, redukcja wagi ? Przed treningiem (ok 90min) porządny posiłek zawierający węglowodany i trochę białka. Dodatkowo na kilkanaście minut przed treningiem porcja bcaa. Po treningu a przed aerobami wypij mimo wszystko małą porcję carbo i do tego bcaa lub białko obowiązkowo.

wpisał sie ostatnio do historii Liverpool'u bodajze jako piłkarz ktory strzelil w szesciu kolejnych meczach bramke pozatym naprawde idzie mu bardzo dobrze w premiership az sam jestem zdziwiony szybko sie zaaklimatyzował Hiszpan co jest trudne dla nich

i takie pytanie - wiesz na co jest martwy ciag ? bo po tym pytaniu mozna domniemywac ze nie

ej dostaliście na @ wiadomość od sfd ?? =D że mogą mi zawsze pomóc =D a co jest najfajniejsze patrzcie na zdjęcie jestem w TEAM SFD =D Bauunsss =D zresztą kilka ogrów też =D Widzę że niektórym się moja ankieta podoba i b.dobrze =D Widzę młode pokolenie wkracza ahh = /

Luk122 - a co jest takiego "" w tym, że chce do policji wstąpić? mr_kultura - ok muszą, niech spisują. Wyglądam podejrzanie? Ok można i tak to postrzegać. Niech spisują i za każdym razem jak widzą (no właściwie to dużo nie brakuje ) ale niech zachowują się tak jak powinni. Jeżeli każdego traktują tak jak mnie parę razy potraktowali to [...]

Co jest Cybul ??

Co jest siodema ?

Drodzy forumowicze,moglibyscie mi doradzic co jest źrodlem białka,tłuszczy,wegli? pzdr

produkty z argentyny maja inne fiolki a tego co jest na zdjeciu to nie widzialem wiec nic nie wiem czy to jes dobre

Prosilem o ocene co jest zle w moim treningu a nie calkiem inny trening nie musze cwiczcy nog chodze na treningi i cwicze w domu nog i tak samo brzuch